Les meilleurs suppléments probiotiques pour perdre du poids

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Vous avez du mal à perdre du poids ? Un supplément probiotique pourrait être la pièce manquante de votre puzzle de santé et de bien-être. Bien manger et faire de l'exercice régulièrement seront toujours de bonnes habitudes, mais avoir un supplément probiotique peut être ce qui vous aide finalement à trouver votre rythme - et des résultats constants.
La recherche scientifique a montré que la prise de probiotiques peut être une stratégie prometteuse lorsqu'il s'agit de réduire le poids corporel et l'IMC, montrant un effet plus important sur les personnes qui les ont pris pendant de plus longues périodes ( Bibliothèque nationale de médecine ). Mais que devez-vous rechercher exactement ?
Comment nous choisissons les meilleurs suppléments probiotiques
Comme pour votre nourriture, votre maquillage ou vos vêtements, vous voudrez déterminer quel supplément probiotique vous convient réellement au lieu de simplement prendre le premier que vous voyez. Voici quelques éléments que nous avons pris en compte lors de la création de cette liste pour vous :
- Nous avons recherché des souches probiotiques spécifiques, par ex. Bifidobacterium et Lactobacillus
- Nous n'avons pris en compte que les marques de confiance que nous avons utilisées personnellement ou avec d'excellentes critiques et des tests tiers
- Nous avons recherché des options sans gluten, végétaliennes et propres
- Nous avons recherché d'autres ingrédients bénéfiques comme les prébiotiques ou les enzymes digestives
- Nous avons pris en compte le nombre d'UFC (unités formant colonies) : le nombre de micro-organismes vivants/actifs dans un supplément probiotique
- Nous avons pris en compte le budget, en trouvant des options à différents prix
- Et plus!
Découvrez ci-dessous ce que nous aimons de nos 15 meilleurs choix de probiotiques et achetez maintenant !
HUM Nutrition Gut Instinct
Meilleur pour la digestion

Ce supplément contient 10 souches de probiotiques. Lactobacillus acidophilus peut favoriser une bonne digestion tandis que Bifidobacterium lactis peut favoriser une diversité saine du microbiome intestinal !
Avantages:
- Ingrédients végétaliens, sans gluten et propres
- Testé trois fois et validé par une tierce partie
- Des centaines d'avis, note de 4,8/5
Disponible à: HUM Nutrition , Amazone
Rituel Synbiotique+
Triple menace

Il s'agit en fait d'un supplément trois en un, comprenant deux des meilleures souches probiotiques pour le soutien du ballonnement (LGG® et BB-12®) avec 11 milliards d'UFC - plus des prébiotiques et des postbiotiques pour un microbiome intestinal équilibré !
Avantages:
- Une seule gélule par jour
- La libération retardée améliore l'efficacité
- Ingrédients traçables
- Végétalien, sans gluten, sans OGM
Disponible à: Rituel , Amazone
Amour Bien-être Gut Feelings Probiotique
Coloré et puissant

Ce joli supplément vient de Lo Bosworth et propose des pré-, pro- et postbiotiques pour soutenir à la fois votre intestin et votre système immunitaire. Peut également être utilisé avec d'autres suppléments probiotiques de la marque !
Avantages:
- Végétarien et sans gluten
- Si vous détestez avaler des pilules, vous pouvez ouvrir les gélules dans votre boisson préférée
- Trois milliards d'UFC
Disponible à: Amazone , Amour Bien-être
Align Probiotic Pro Formula
Un favori de longue date

Ce supplément bien étudié et hautement recommandé est fabriqué avec Bifidobacterium 35624 et peut aider non seulement à perdre du poids, mais aussi à des malaises abdominaux occasionnels, des gaz, des ballonnements et plus encore !
Avantages:
- Connu pour montrer des résultats en seulement deux semaines
- Sans gluten, végétarien, sans soja
- Livré avec 63 gélules
Disponible à: Amazone
Probiotique Thorne FloraMend Prime
Idéal pour un estomac aigre

Si vous avez tendance à avoir des problèmes d'estomac, cette capsule résistante aux acides et à l'humidité est un choix fantastique. Son mélange probiotique exclusif a été spécialement conçu pour aider à la gestion du poids tout en traitant la diarrhée ou la constipation !
Valeur nette de Galecki
Avantages:
- Cinq milliards d'UFC
- Sans produits laitiers, sans gluten, sans soja, sans arômes artificiels
- Le seul fabricant de suppléments à collaborer avec Mayo Clinic sur la recherche et le contenu du bien-être
Disponible à: Amazone
Gomme Probiotique + Prébiotique OLLY
Probiotique le plus pêche

Si vous préférez une délicieuse gomme à saveur de pêche plutôt qu'une capsule, OLLY a une option incroyable pour vous. Ce supplément, qui a des tonnes et des tonnes de critiques, combine probiotiques et prébiotiques pour un ventre équilibré !
Avantages:
- Sans gluten
- Option pour bouteille ou pochette éco-responsable
- Marque appréciée des célébrités
Bloom Nutrition Poudre Super Verts
La sensation virale

Si vous êtes sur Instagram ou TikTok, il y a de fortes chances que vous ayez déjà entendu parler de cette poudre Bloom. Cette boisson en poudre est une autre façon d'obtenir vos probiotiques, ainsi que des antioxydants, des fruits et légumes biologiques et plus encore !
Avantages:
- Sans produits laitiers, sans gluten, sans céto, sans OGM, sans soja, végétalien
- Cinq options de saveurs délicieuses
- 30+ nutriments
Disponible à: Amazone , Floraison Nutrition
Probiotique sans ballonnement Zenwise
Meilleur mélange botanique

Ce supplément contient le probiotique DE111 éprouvé en clinique, ainsi que des herbes et des légumes comme l'extrait de pissenlit, le curcuma et le gingembre pour un 'tractus gastro-intestinal heureux et sain' !
Avantages:
- Enzyme digestive ciblée pour aider à décomposer les produits laitiers
- Sans OGM, sans allergène, végétalien
- Un best-seller numéro un
Disponible à: Amazone
Swanson Lactobacillus Gasseri Probiotique
Restez rassasié, plus longtemps

Grâce à Lactobacillus Gasseri, ce supplément peut en fait aider à contrôler les sensations de faim pour vous aider à rester rassasié plus longtemps. Tout cela pendant que cela fonctionne pour équilibrer votre microflore intestinale, bien sûr !
Avantages:
- Trois milliards d'UFC
- Testé par des laboratoires tiers indépendants
- Garantie de satisfaction client à 100%
Disponible à: Amazone
The Nue Co. Prebiotic + Probiotic Vegan Gut Microbiome Supplément
Respectueux de la planète, respectueux du corps

Ce supplément temporisé contient Bacillus coagulans. Dans une étude de 90 jours, il a été découvert que cette souche réduisait les symptômes du SCI, y compris les ballonnements et les gaz, tout en régulant les habitudes de la salle de bain !
julie anne san jose âge
Avantages:
- 15 milliards d'UFC
- Emballage 100% recyclable
- Les critiques disent qu'il 'a dépassé les attentes'
Disponible à: Séphora
Supplément probiotique et prébiotique Ora Organic Trust Your Gut
Nombre d'UFC le plus élevé

Avec six souches de probiotiques et 16 milliards d'UFC par portion, ce supplément est un choix judicieux, mais il est toujours conçu pour convenir aux estomacs sensibles !
Avantages:
- Végétalien, biologique, sans gluten, sans soja, sans OGM
- Les souches comprennent Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Reuteri, Bifodobacterium Bifidum, Bifidobacterium Breve, Bifidobacterium Lactis, Bifidobacterium Longum
- Testé par un tiers
Disponible à: Amazone
Seed DS-01 Synbiotique Quotidien
Seulment les adultes

Ce supplément synbiotique, conçu pour les adultes de 18 ans et plus, comprend 24 souches probiotiques cliniquement et scientifiquement étudiées et un prébiotique à base de polyphénols. C'est tellement efficace que beaucoup de gens commencent même à ressentir des résultats en aussi peu que 24 à 48 heures !
Avantages:
- 53,6 milliards AFU
- La capsule emboîtée garantit que la dose est administrée directement dans le côlon
- Végétalien, sans gluten, sans soja, sans conservateur
Disponible à: Graine
Formule probiotique complète Sakara
Ingrédients crus

Ce supplément, comprenant 11 souches probiotiques, ajoute des fibres prébiotiques, des enzymes digestives et des enzymes systémiques pour un soutien complet, de votre digestion à votre peau !
Avantages:
- Végétarien, sans gluten, sans soja
- 180 gélules par bouteille
- Peut économiser en souscrivant à un abonnement
Disponible à: Connexion
Rae Wellness pré + probiotique
ACV, s'il vous plaît !

Avec L. Acidophilus, ce supplément à la menthe comprend d'autres probiotiques ainsi que du vinaigre de cidre de pomme, un autre favori pour un intestin sain et une meilleure digestion. Le moyen idéal à double alimentation pour commencer votre journée !
Avantages:
- Végétalien, sans gluten, sans OGM
- Moins de 15 $
- La grande majorité des avis sont cinq étoiles
SmartyPants Adulte Prébiotique et Probiotique
Délicieux gommeux

Voici une autre option gommeuse pour ceux d'entre nous qui trouvent chaque jour de la joie dans une petite explosion de saveur de fraise. Et non, il n'y a pas d'arômes, d'édulcorants ou de colorants artificiels !
Avantages:
- Sans gluten, sans OGM, sans allergène, végétalien
- Deux souches de probiotiques sporulés à base de sol
- Testé par un tiers
Disponible à: Amazone
Autres suppléments probiotiques que nous aimons
- Supplément probiotique SkinnyFit Belly Balance
- Nature's Bounty Acidophilus Probiotique
- Probiotiques sans sucre Lifeable

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