Expliqué : le proning et comment cela peut aider les patients de Covid-19 à mieux respirer
Les avantages de la pronation et comment elle peut sauver des vies à un moment où l'approvisionnement et la pénurie d'oxygène liquide sont devenus l'un des principaux points d'éclair entre les États et le gouvernement central.
Positions allongées (Twitter/@MoHFW_INDIA) Alors que la deuxième vague de Covid-19 balaie le pays avec des conséquences mortelles, les médecins de tout l'État ont commencé à préconiser des exercices de pronation pour améliorer les niveaux d'oxygène chez les patients positifs à Covid – à la fois en isolement à domicile et à l'hôpital. ce site en savoir plus sur la pronation, ses avantages et comment elle peut sauver des vies à un moment où l'approvisionnement et la pénurie d'oxygène liquide sont devenus l'un des principaux points d'éclair entre l'État et le gouvernement central.
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Qu'est-ce que la pronation ?
Proposer une position médicalement approuvée – qui est également promue par le ministère de la Santé et du Bien-être familial de l'Union – dans laquelle les patients sont obligés de s'allonger sur l'abdomen pour augmenter leur niveau d'oxygène. Le décubitus a ses avantages immédiats, comme dans le cas récent d'un patient de 82 ans positif au Covid de Gorakhpur, dont les niveaux d'oxygène se sont améliorés de 75 à 94 après avoir dormi en position couchée, selon un reportage publié dans un quotidien anglais. La pronation comme exercice est conseillée aux patients Covid dans les hôpitaux, afin qu'ils n'aient pas besoin d'un soutien supplémentaire en oxygène.
Quelles sont les positions couchées ?
En position couchée, le patient est allongé sur le ventre à l'aide d'oreillers. On peut également s'allonger sur le côté droit (latéral droit), sur le côté gauche (latéral gauche) ou s'asseoir à un angle de 60 à 90 degrés dans la «position de l'oiseau».
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Médicalement, les médecins suggèrent qu'un patient reste couché pendant un minimum de 30 minutes à un maximum de 2 heures. Cela aide à améliorer la ventilation des poumons et, par conséquent, les niveaux d'oxygène commencent à s'améliorer, a déclaré le Dr Surendra Gupta, un médecin basé à Ludhiana.
Comment améliore-t-il les niveaux d'oxygène?
Si la saturation en oxygène (SpO2) descend en dessous de 94, une bonne ventilation en temps opportun et le maintien d'une bonne ventilation peuvent sauver une vie, a déclaré le Dr Gupta. Le proning améliore la ventilation des poumons et maintient les unités alvéolaires (minuscules structures en forme de ballon qui sont le plus petit passage du système respiratoire) ouvertes, facilitant ainsi la respiration, selon les directives émises par le ministère de la Santé de l'Union.
De quoi a-t-on besoin pour le pronation ?
Tout ce dont nous avons besoin pour allonger, ce sont 4 à 5 oreillers. Un oreiller doit être placé sous le cou, 1 à 2 oreillers sous la poitrine jusqu'au haut des cuisses et 2 oreillers sous les tibias. Un patient doit s'allonger sur le ventre, à droite et à gauche alternativement. Cependant, les experts suggèrent de passer au moins 30 minutes dans chaque position couchée pour de meilleurs résultats.
Quand doit-on éviter le promontoire ?
Le proning ne doit pas être pratiqué pendant la grossesse, ou par les patientes qui ont une thrombose veineuse profonde (traitée en moins de 48 heures). Les patients présentant des problèmes cardiaques majeurs, un fémur instable de la colonne vertébrale ou des fractures pelviennes doivent éviter de se pencher, suggère un livre d'aide qui a été diffusé par l'administration du district de Ludhiana pour les citoyens.
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À faire et à ne pas faire en pronation
Évitez de vous pencher pendant une heure après les repas. On devrait rester dans une position aussi longtemps que cela est tolérable pour eux. Les oreillers peuvent être légèrement ajustés pour modifier les zones de pression et le confort. La pièce dans laquelle se trouve le patient doit être bien ventilée. Il ne faut pas ignorer les escarres et les blessures. Le ministère de la Santé dit que l'on peut être sujet jusqu'à 16 heures par jour en plusieurs cycles, si cela est confortable pour le patient.
Quelles sont les autres façons d'améliorer les niveaux d'oxygène pendant l'isolement à domicile?
La respiration profonde, le pranayama yogique, un large accès à l'air frais, rester hydraté, manger des aliments riches en fer, des exercices légers aident également à améliorer le niveau d'oxygène des patients, suggère le ministère de la Santé.
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