Chris Martin dit qu'il ne «dîne plus» après le contrecoup du régime de jeûne intermittent de l'ex Gwyneth Paltrow
Une semaine après Gwyneth Paltrow déclenché contrecoup sur son régime de jeûne intermittent , ex-mari Chris Martin a révélé son propre régime de bien-être strict .
'En fait, je ne dîne plus', a déclaré le leader de Coldplay, 46 ans, lors d'un épisode du lundi 20 mars de la 'Conan O'Brien a besoin d'un ami' podcast. 'J'arrête de manger à 16h et j'ai appris ça en déjeunant avec Bruce Springsteen .”
Le natif d'Angleterre a ajouté: «J'ai eu la chance d'aller là-bas pour déjeuner le lendemain de notre match contre Philadelphie l'année dernière. J'étais sur un régime très strict de toute façon. Mais je me disais 'Bruce a l'air encore plus en forme que moi' et Patti [Scialfa , sa femme] a dit qu'il ne mangeait qu'un repas par jour. J'étais comme, 'Eh bien, nous y voilà. C'est mon prochain défi.
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Le chanteur de 'Fix You' - qui fait une apparition surprise lors de l’un des spectacles en direct du chanteur de 73 ans en juin 2022 – a ensuite plaisanté en disant que son seul repas de la journée se compose d'un 'flanc de buffle avec une sauce aux stéroïdes'.
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Les commentaires sur le bien-être de Martin surviennent près d'une semaine après celui de 50 ans Shakespeare amoureux étoiles propre régime minimal a fait la une des journaux.
« Je dîne tôt le soir. Je fais un bon jeûne intermittent », Paltrow — qui s'est séparé du rocker en 2014 - a déclaré lors d'une apparition en mars sur Dr Will Cole s 'L'art d'être bien' podcast. 'Je mange habituellement quelque chose [at] environ 12. Et le matin, j'aurai des choses qui ne feront pas grimper ma glycémie. Alors, je prends un café. Mais j'aime vraiment la soupe pour le déjeuner. J'ai beaucoup de bouillon d'os pour le déjeuner les jours [sic]. '
Elle poursuit à l'époque : « Je essayez de faire une heure de mouvement , donc je vais soit faire une promenade, soit je vais faire du Pilates, soit je vais faire mon [entraînement avec un entraîneur de célébrités] Tracy Anderson . Je sèche la brosse et je rentre dans le sauna. Alors, je fais mon sauna infrarouge pendant 30 minutes. Et puis, pour le dîner, J'essaie de manger, tu sais, selon Paleo . Donc beaucoup de légumes. C’est vraiment important pour moi de soutenir ma désintoxication.
Tandis que le Avengers : Fin de partie l'étoile était rapidement critiqué pour la promotion d'un plan de repas qui appelle apparemment à une alimentation désordonnée , Paltrow a nié les allégations. Le Hall peu profond actrice, qui coparents deux enfants avec Martin, a révélé plus tôt ce mois-ci qu'elle a trouvé le succès avec le jeûne intermittent après avoir lutté avec «long COVID».
'La façon dont cela se manifeste pour moi est des niveaux très élevés d'inflammation au fil du temps', a déclaré Paltrow. lors d'une séance de questions-réponses sur Instagram Story le vendredi 17 mars . 'J'ai travaillé avec le Dr [Will] Cole pour vraiment me concentrer sur les aliments qui ne sont pas inflammatoires, beaucoup de légumes, des légumes cuits, toutes sortes de protéines, des glucides sains... et ça marche très bien.'
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Elle a expliqué: 'C'est vraiment ce qui a fonctionné pour moi et cela a été très puissant et très positif. Cela ne veut pas dire que, vous savez, je mange de cette façon toute la journée, tous les jours. Et au fait, je mange bien plus que du bouillon d'os et des légumes. Je mange des repas complets. moi aussi J'ai des jours où je mange ce que je veux , frites ou autre. Mais ma ligne de base a vraiment été d'essayer de manger sainement.
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