Mark Wahlberg encourage l'exercice «à l'ancienne» et une alimentation saine plutôt que des médicaments amaigrissants: «À chacun son propre»
Pas un fan? Mark Wahlberg ne juge personne qui utilise Ozempic pour perdre du poids - mais il pense qu'une alimentation saine et l'exercice sont la voie la plus intelligente.
'Chacun a son propre chemin. Je ne frappe personne pour avoir fait ses propres choix », a déclaré Wahlberg, 51 ans. Page 6 le samedi 29 avril. « Mais je préfère, et j'ai vu beaucoup de gens accomplir des choses incroyables, des gens ordinaires faire des choses extraordinaires sur une base de fitness, et ils encouragent maintenant d'autres personnes qui leur ressemblent. C'est ce que je veux.
Le Défunt étoile - qui est connu pour ses routines de fitness intenses – a ajouté qu'un 'changement de mode de vie' global est la voie 'la plus durable' pour perdre du poids. 'Vous seriez surpris de ce que vous pouvez accomplir lorsque vous êtes prêt à faire le travail', a-t-il déclaré au point de vente, ajoutant que l'exercice 'à l'ancienne' conduira à la 'longévité' des résultats.
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Ozempic est un médicament contre le diabète de type 2 généralement utilisé pour surveiller le contrôle glycémique, mais son effet secondaire de perte d'appétit a incité certaines célébrités à utiliser le médicament pour perdre du poids rapidement .
Wahlberg, cependant, a déclaré au point de vente qu'il avait vu les gens transforment leur corps naturellement d'une manière qu'ils 'ne pensaient pas [étaient] possible'.
'C'est grâce à un travail acharné et à une bonne alimentation, ainsi qu'à l'accent mis sur la récupération', a-t-il expliqué.
Le Craindre L'acteur encourage également ses propres enfants à suivre ses traces de fitness. Wahlberg partage les enfants Ella, 19 ans, Michael, 17 ans, Brendan, 14 ans et Grace, 13 ans, avec sa femme Rhéa Durham , qu'il a épousée en août 2009. Lors d'une apparition sur Le Tal k en octobre 2022, Wahlberg a révélé que lui et Durham, 44 ans, mettre leur domaine de 87,5 millions de dollars à Beverly Hills sur le marché et a déménagé à Las Vegas.
'Pour pouvoir offrir une vie meilleure à mes enfants et suivre et poursuivre leurs rêves, que ce soit ma fille comme équestre, mon fils comme joueur de basket, mon fils cadet comme golfeur, cela avait beaucoup plus de sens pour nous, ' avait-il expliqué à l'époque. «Nous sommes venus ici pour nous donner un nouveau look, un nouveau départ pour les enfants, et il y a beaucoup d'opportunités ici. Je suis vraiment enthousiasmé par l'avenir.
En parlant à Page 6 samedi, le Inexploré La star a partagé que Grace commençait à se concentrer davantage sur l'exercice afin de suivre son entraînement équestre.
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'Elle monte et elle développe sa force pour contrôler un animal vraiment puissant, alors elle s'entraîne maintenant', a-t-il partagé, ajoutant que l'adolescente est 'beaucoup comme moi'.
'Elle est super disciplinée, et si c'est quelque chose que son entraîneur lui demande pour progresser dans le monde équestre , alors elle le fait littéralement tous les jours », a-t-il déclaré. 'Alors elle me dit qu'il y a des moments où je ne peux pas aller au gymnase, mais maintenant j'ai au moins le droit de la regarder s'entraîner, ce qui est très cool.'
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Le duo père-fille a souvent souligné leur lien étroit via les réseaux sociaux. Le mois dernier, Grace se moquait de son père tout en modelant sa ligne de vêtements, Municipal Sport Utility Gear.
« Municipale de la tête aux pieds », elle dit dans une vidéo Instagram , faisant une impression de son père alors qu'il riait en arrière-plan. 'Inspiré par la performance, inspirer pour être meilleur. Restez en prière, préparez vos shakes protéinés. Quelle heure est-il? Oh, 8 heures du matin, je dois aller me coucher.
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