Jana Kramer révèle qu'elle ne prend plus de médicaments contre l'anxiété pour la première fois en 18 ans
Avancer. Jana Kramer a révélé qu'elle était capable d'arrêter de prendre des médicaments contre l'anxiété pour la première fois en près de 20 ans.
La chanteuse 'Why You Wanna', 39 ans, s'est ouverte sur sa santé mentale lors de l'épisode du lundi 12 décembre de son podcast 'Whine Down', au cours duquel elle a révélé qu'elle prenait une forme de médicaments contre l'anxiété depuis 18 ans.
La Une colline d'arbre alun a expliqué qu'elle avait décidé de 'se sevrer' il y a plusieurs années après avoir eu son premier enfant - sa fille Jolie, 6 ans - mais a noté qu'elle avait toujours des crises de panique et des crises d'angoisse. Cela a changé, cependant, après sa séparation de son ex-mari Mike Caussin , avec qui elle partage Jolie et son fils Jace, 4.
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'Après avoir divorcé, je n'ai pas eu d'attaque de panique', a expliqué le natif du Michigan. 'C'est comme lorsque vous libérez le négatif ou les déclencheurs du passé ou quelque chose qui peut vous le rappeler. C'était encore dans mon corps.
Lors d'un récent rendez-vous, le médecin de Kramer lui a demandé comment elle allait avec son Lexapro, qui est un inhibiteur sélectif du recaptage de la sérotonine (ISRS) utilisé pour traiter l'anxiété et la dépression. 'Pour être honnête avec vous, doc, je n'ai pas eu de crise d'angoisse depuis que j'ai divorcé ,' la Beau combat co-auteur se souvient avoir dit.
Son médecin lui a alors demandé si elle était prête à essayer de « sevrer » le médicament pour de bon. 'Dans ma tête, je me disais : 'Puis-je ? Comme quoi? Est-ce que ça va aller? », A déclaré la chanteuse country avant que le médecin ne lui assure qu'elle pourrait recommencer le traitement si elle en avait besoin.
'' Dans un mois environ, vous devrez peut-être repartir, et ce n'est pas grave '', se souvient Kramer, le médecin qui restait. « Ne vous en faites pas. »
Jusqu'à présent, cependant, le Danser avec les étoiles alun n'a pas eu à recommencer à prendre les pilules. 'Je suis officiellement un mois et une semaine sans médicaments contre l'anxiété', a-t-elle expliqué. 'Je n'ai pas encore eu de crise d'angoisse.'
Kramer et Caussin, 35 ans, ont rompu en avril 2021 après près de six ans de mariage et ont finalisé leur divorce trois mois plus tard. L'ancien couple partage la garde de leurs deux enfants, qui seront passer le réveillon avec leur papa cette année.
'Je redoutais ces vacances', a admis Kramer dans une histoire Instagram plus tôt ce mois-ci. 'Parce que je savais que les premières vacances, je les avais la veille de Noël et j'ai toujours su que celle-ci allait être la première [I was alone] et ça allait être extrêmement difficile. '
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La L'amour au premier aboiement star a expliqué que elle viendra chercher les enfants le jour de Noël , puis organisez sa propre fête de Noël avec les plus petits. 'Nous allons sortir les cookies pour le Père Noël, nous allons laisser la lettre et les choses pour les rennes et le Père Noël parce que c'est magique – et il va venir la nuit de Noël', a-t-elle déclaré à ses abonnés sur les réseaux sociaux.
Sur son podcast, Kramer a révélé qu'elle faisait un voyage en solo à Londres – pour rencontrer un homme mystérieux – avant les vacances pour se changer les idées. 'Je vous tiendrai tous au courant si j'ai une crise de panique dans les airs', a-t-elle plaisanté lundi. 'Je suis tellement excité que je vais prendre cette aventure.'
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes aux prises avec des problèmes de santé mentale, appelez le Administration des services de toxicomanie et de santé mentale (SAMHSA) au 800-662-HELP (4357).
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